Як позбутися від нудоти від похмілля

Похмілля – поширений підсумок бурхливо проведеної вечірки, свята. Будь-якого застілля, яке супроводжується рясним алкогольних узливанням. Що слід очікувати? Слабкість, головний і м’язовий біль, дратівливість. Але самий неприємний симптом – це нудота, коли болісний клубок підступає до горла, провокуючи блювоту.

Чому це трапляється, що саме викликає похмілля і як позбутися від нудоти після алкоголю? Давайте розбиратися з цією нагальною і гострою проблемою, з якою у своєму житті хоч раз, але стикався кожен чоловік.

Чому нудить з похмілля

Алкоголь, незалежно від виду і фортеці володіє талантом моментально всмоктуватися в кров. По кров’яному руслу етиловий спирт, що входить до складу будь-якого спиртного, розноситься по всіх відділах людського організму.

Нудота – це підсумок алкогольного отруєння, вона є нормальною (природної) реакцією тіла. Блювотний синдром, якому передує нудота, очищає вміст шлунка від залишків отрути, що утворюються після розпаду етилового спирту, ніж захищає організм від ще більшої інтоксикації.

Коли людину нудить, це перший знак, що в шлунку виявилися неприйнятні для життєдіяльності токсини і отруйні сполуки. Починається процес відторгнення у вигляді нудоти і наступної за нею блювоти. Етиловий спирт організм прирівнює до потужного отрути, саме тому нудить з похмілля, що робити в цьому випадку?

Слід допомогти організму очистити шлунок, викликавши штучну блювоту. Для цього слід випити велику кількість чистої кип’яченої води і натиснути на корінь язика. Це сама перша допомога при сильному похмілля. Але далеко не завжди вдається позбутися відчуття подташніванія навіть після блювоти.

Якщо спиртне потрапляє в організм в невеликій кількості, внутрішні органи самі відмінно справляються з функцією його виведення. Токсини виводяться через шкірні пори (посилюється потовиділення) і сечовивідну систему. Але у випадку сильного алкогольного узливання, ацетальдегід (продукти розпаду етанолу) утворюються у великій кількості і купируют природний розпад етилового спирту. Помічено, що найбільш сильні симптоми похмілля відбуваються у людей в наступних ситуаціях:

  1. Якщо пити алкоголь у великій кількості на голодний шлунок.
  2. При наявності супутніх деяких захворювань. Таких, як гастрит, виразка і панкреатит. У цьому випадку болісна нудота прийде навіть після однієї чарочки спиртного.

Не жартуйте зі здоров’ям і ставитеся до свого організму дбайливо і дбайливо. Це найкращий метод, як позбутися від нудоти від похмілля. Але, якщо раптом сталася неприємна ситуація, зник самоконтроль і ви з захопленням віддалися в полон Бахусу, на допомогу поспішать та інші дієві способи, що допомагають усунути похмільну симптоматику:

  • озноб;
  • нудоту;
  • сухість рота;
  • головний біль;
  • сильну спрагу;
  • скачки тиску;
  • гарячкові стану;
  • хворобливість м’язів і суглобів (ломота тіла).

Що допомагає від нудоти від похмілля

Завдяки найбільш дієвим способом, описаним нижче, можна легко і досить швидко позбутися від болісної нудоти, супроводжує похмільний синдром. Але слід пам’ятати, що самолікування несе власну загрозу. Тому, перш ніж брати на озброєння той чи інший рецепт, попередньо проконсультуйтеся у фахівця з приводу доцільності його застосування.

Старовинні методи

У давнину наші слов’янські пращури не замислювалися над питанням, як прибрати нудоту після алкоголю. Вони використовували перевірені часом наступні рецепти:

  1. Випити куряче яйце в сирому вигляді.
  2. У склянка парного молока додати звичайну сажу (столову ложку). Розмішати і всю масу випити залпом.

Молоко з сажею для сучасних обивателів є дикуватим способом – де у міській квартирі роздобути сажу? Та й сире яйце пити не кожен ризикне – великий ризик інфекційного захворювання. Дані методи краще спробувати жителям сіл, що мають власний курник та російські печі. Міським обивателям варто знайти більш доступну і безпечну методику.

Сучасна допомога при нудоті

Медики проводили безліч досліджень, що стосуються формування похмільного синдрому. Сучасні лікарі можуть запропонувати більш дієві і розумні способи позбавлення від алкогольної нудоти. Терапія при даній симптоматиці в першу чергу спрямована на купірування кожного неприємного симптому.

У комплексі це і призводить до зникнення неприємного подташніванія і значного поліпшення стану. Для зняття симптоматики похмільного синдрому, можна використовувати один з готових препаратів, які відпускаються в аптеках без рецепта. Наприклад:

  1. Зорекс. Ефективно виводить токсини і продукти розпаду етанолу. До його складу входить кальцію пантотенат та унітіол – потужні гепатопротекоры.
  2. Р-ІКС 1, призначений для дезінтоксикаційної терапії. Створений він на основі димеркапрола.
  3. Лимонтар, базований на лимонної і бурштинової кислоти. Цей засіб поліпшує клітинне дихання та окисляє спиртові відкладення.
  4. Алка Зельтцер. Відомий засіб з знеболюючим ефектом, чудово купірується нудоту.
  5. Алька Прим, що славиться високим вмістом заспокійливого гліцину і обеззараживающей ацетилсаліцилової кислоти.
  6. Резолют, допомагає роботі печінки і поліпшує її функціонування.
  7. Регідрон – препарат, призначений для стабілізації водного метаболізму, поліпшує водно-лужний баланс.
  8. Допоможуть позбавити від нудоти при похміллі і шипучі таблеточки: Беррока, Супрастин або Целаксин. В них міститься підвищена доза вітамінів, що стабілізує роботу організму і поліпшує його стан.
  9. Антипохмелин. Спеціально розроблений медикамент для боротьби з похмільним синдромом.
  10. Зелнак. Засіб, створене виключно на витяжках з натуральних рослин. Зелнак ефективно купірує окислення етанолу і сприяє його висновку.

Крок 1: очищаємо організм

Щоб позбутися від нудоти при похміллі, першим ділом слід очистити шлунок від залишків токсинів і продуктів розпаду етилового спирту. Після того як ви штучно спровокували блювоту, слід прийняти всередину який-небудь сорбент. Наприклад, активоване вугілля.

Щоб правильно розрахувати дозу активованого вугілля, слід спиратися на вагу людини. На кожні 10 кг маси тіла потрібно прийняти одну пігулку вугілля.

Наприклад, якщо людина важить 80 кг, йому необхідно одночасно прийняти 8 таблеточек вугілля, а якщо 65 кг – 6-7 пігулок. Через хвилин 30-40 неприємна нудота відступить. Після того, коли нудота затихне, не забороняється скористатися готовими аптечними засобами для зняття похмільного синдрому.

Крок 2: рясне пиття

З напоїв лікарі не рекомендують при боротьбі з похміллям пити міцну каву або настояний чай. Краще скористатися чаєм:

  • м’ятним;
  • липовим;
  • зеленим;
  • імбирним;
  • ромашковим;
  • завареним на вербовій корі.

При похмільному синдромі і нудоті дуже важливо відновити водний баланс в організмі. Рясне питво знімає подразнення ШКТ і зменшує відчуття печії і подташніванія. Щоб вгамувати сильну спрагу, крім корисних чаїв, слід пити такі напої, як:

  • кефір;
  • відвар шипшини;
  • натуральний квас;
  • медову воду;
  • кисломолочні напої;
  • домашні морси і компоти;
  • лимонний і апельсиновий соки.

Ці напої не тільки позбавлять від постійного відчуття спраги, але і відновлять роботу ШКТ, купируя хворобливі відчуття. При похмілля відмінними помічниками стають розсоли (капустяні, огіркові). Ці знамениті помічники при похміллі відновлюють і заповнюють втрату найважливіших мінералів, таких як:

  • калій;
  • магній;
  • натрій;
  • кальцій;
  • фосфор;
  • марганець.

Саме їх страждає від похмілля втрачає в першу чергу. Компенсуючи втрати важливих для здоров’я сполук, людина позбавляється і від болісної нудоти після алкогольного зловживання.

Крок 3: правильна їжа

При похмілля апетит зазвичай абсолютно відсутня. У організму немає сил, щоб перетравлювати їжу. Але поїсти потрібно обов’язково, щоб дати тілу енергію і прискорити відхід похмільного синдрому. Найкраще, що можна взяти з їжі при похмілля – це наваристий курячий бульйон. Ситна страва допоможе швидше знайти гарне самопочуття.

Крок 4: водні процедури

Залишки етилового спирту рясно виходять з організму через шкірні пори. Оптимальним виходом при боротьбі з нудотою від похмілля стане відвідування лазні або сауни. Але, якщо людина живе в умовах міського середовища, сил кудись їхати в парну, немає.

На допомогу приходить звичайна ванна, вірніше душ. Слід приймати контрастний душ з чергуванням теплої і прохолодної води. Така міра допоможе звільнення залишків етанолу, підбадьорить втомлене тіло і подарує йому заряд бадьорості, який так необхідний в ці моменти.

Крок 5: додатковий

Щоб зміцнити свої позиції в битві з похміллям і нудотою, слід озброїтися всіма наявними способами. Спробуйте один з них – старовинний і перевірений. Необхідно міцно стиснути вуха долонями і інтенсивно їх розтирати до появи червоності. Підсумком стане зникнення нудоти і слабкості. Можна використовувати і інший варіант:

  1. У склянку налити чисту воду.
  2. Додати до неї нашатирний спирт (5-6 крапель).
  3. Ретельно розмішати і залпом випити.

Таке ліки моментально знімає неприємне відчуття подташніванія і призводить страждальця в почуття. Але не зловживайте цим способом. Його можна використовувати тільки один раз.

Які б рецепти, ліки і методики ви не використовували для усунення відчуття нудоти при похміллі, ніколи не лікуєте в даному випадку «подібне подібним». Хоча багато хто і радять похмелитися і прийняти чарочку горілки, скляночку пива чи вина, таке робити категорично не варто.

Дійсно, на короткий час неприємна симптоматика піде з організму, але потім повернеться з вдесятеро сильніше силою. Дане псевдолікування тільки провокує погіршення стану і посилює накопичення в організмі отруйних токсинів. Такий розвиток подій нам не потрібно.

А ще краще взагалі не допускати появи похмілля і тримати себе в руках на будь-якому святі. Багато їсти, танцювати і веселитися, і не тужити за столом в обнімку з келихом. Слідкуйте за собою, і тоді не доведеться мучитися нудотою від похмільного синдрому! Будьте обачними!

За темою:  Скільки вивітрюється 1 літр пива з організму

MAXCACHE: 0.38MB/0.00237 sec