Як позбутися від перегару швидко

Всім, хто вживає алкоголь, відоме таке слово, як перегар. Ми вирішили докладно розібрати суть цього явища і розглянути принципи боротьби з ним, адже якщо сісти з перегаром за кермо або просто з’явитися на роботу, то можна викликати невдоволення серед колег і начальства. Отже, як позбавитися від запаху перегару, і чому він взагалі виникає? Ми детально розберемо це питання в нашій статті.

Причини появи

Перегар виникає після вживання спиртних напоїв. До їх складу входить діюча речовина етиловий спирт, який і викликає алкогольне сп’яніння.

Засвоюватися він починає ще в шлунку, після чого потрапляє в пряму кишку і повністю переробляється (насправді частина спирту всмоктується в залишки їжі і виводиться разом з каловими масами). В середньому 20 відсотків спирту виходить з тіла природним чином, не переробляючи їм, через легені (видих), нирки (сечу) та пори шкіри. 80 відсотків спирту обробляється печінкою, яка розщеплює її на оцтові альдегіди мають різкий і неприємний запах. Якщо алкоголю було вжито багато, то альдегіди не встигають розпадатися до елементарних частинок в печінці і отруюють кров, потрапляючи в легені. Саме цей альдегід і міститься в перегаре — видиху, даючи малоприємний запах. Тому перша порада про те, що зробити щоб не пахло перегаром — не перевищувати допустиму дозу алкоголю, обмежтеся 150-200 грамів міцних спиртних напоїв або 300-350 грамів вина, і у вас точно не виникне цього явища.

Як можна позбутися від неприємного запаху

Оскільки спирт виводиться з організму трьома шляхами, то обов’язково потрібно враховувати, що частина алкоголю виводиться через шкіру разом з потом. Тому обов’язково міняйте одяг і приймайте душ з ранку. Використовувати сильнопахнущие дезодоранти і туалетну воду не рекомендується — вони можуть змішатися з запахом альдегідів і створити досить неприємне амбре.

Увага: тіло і видихуване повітря будуть мати специфічний запах до тих пір, поки з нього не виведуться оцтові альдегіди і не очиститься кров.

Як можна прискорити цей процес? Намагайтеся пити більше рідини: звичайна вода, розсіл, неміцний солодкий чай. Прийміть контрастний душ, після чого зробите прогулянку пішки, постарайтеся бути фізично активними, щоб кров рухалася швидше, а неприємні запахи виходили через потові залози. З ранку можна зробити легку гімнастику або зарядку, зробити пробіжку або навіть зайнятися сексом. Фізичні вправи не тільки очищають організм від оцтової кислоти через шкіру, але і покращують вентиляцію легень, завдяки чому процес прискорюється. Як швидко прибрати запах перегару з рота за кілька хвилин? Зробіть спеціальну дихальну гімнастику — намагайтеся максимально глибоко вдихати, повільно видихаючи повітря. Повторіть цю операцію 20-30 разів, і ваше дихання стане набагато свіже.

За темою:  Болить голова після алкоголю: що робити

А ось перестаратися з фізичними вправами не потрібно: не варто з похмілля рубати дрова або піднімати штангу. Справа в тому, що навантаження на серце і без цього підвищені — алкоголь згущує кров, завдяки чому збільшується зростає тиск і пульс.

Контрастний душ починайте з гарячої води, щоб змити жировий шар і відкрити пори, потім потихеньку охолодіть воду і знову нагрійте її. Бажано робити це 4-5 разів, закінчуючи на холодній воді, після чого потрібно розтертися рушником. Потім обов’язково почистіть зуби з застосуванням м’ятної зубної пасти і постарайтеся частіше ходити в туалет (непогано допомагає сечогінний).

І ще — як би вам було погано з ранку обов’язково поснідайте. І чим щільніше, тим краще. Якщо ж нічого не лізе, будьте хоча б бутербродом і склянкою теплого солодкого чаю. Правда, якщо вчора вживалися міцні дистиляти або навіть спирт, то прийом рідини навпаки призведе до чергового сп’яніння (алкоголь вымоется з жирових відкладень).

Можна швидко прибрати перегар?

Тепер давайте поговоримо про те, як позбавитися від перегару швидко. Зрозуміло, через годину після рясних узливань у вас не вийде прибрати запах повністю, але пом’якшити і заглушити його все ж можна. Перерахуємо кілька народних рецептів:

  1. Суміш ядер волоського горіха і лляної олії. На очищені ядерця виливається масло і добре перемішується. Олії повинно бути достатньо багато. Потім ви просто потихеньку їсте горішки, а масло обволікає слизову, не даючи оцтовій кислоті виділятися. Приймати їх потрібно мінімум 2 рази в годину по шматочку.
  2. Просмажені зерна кави. Їх необхідно розжовувати і потихеньку смоктати, як льодяник. У зернах міститься велика кількість кофеїну, який допомагає виводити альдегіди і розщеплює їх. Правда, зерна потрібно їсти практично постійно, що може позначитися на тиску.
  3. Корінь петрушки. Його слід розжовувати, потихеньку ковтаючи слину. Правда, останнім часом дістати його в Росії стало досить складно — він чомусь потрапив під заборону.
За темою:  Як швидко відійти з похмілля

Тепер ви знаєте, що перебиває запах алкоголю — використовуйте ці поради при наступних бенкети. Тільки не треба намагатися заглушити запахи більш потужними, використовуючи часник або цибулю — перегар все одно буде чути, але до нього додасться ще і противний запах. Не потрібно також пити солярку, що практикують багато водіїв — сучасні гібддшникі прекрасно знають цю хитрість і перевіряють вміст алкоголю іншими способами.

Як заглушити запах?

Якщо перегар є, то його можна спробувати видалити наступними спеціями:

  1. Лавровий лист.
  2. Гвоздика.
  3. Кориця.
  4. Мускат.

Просто додайте в їжу ці приправи, і вони нівелюють неприємні виділення. Правда, доза цих приправ повинна бути достатньо ударної. Також не забувайте про м’ятні жуйки — жуйте їх постійно протягом перших трьох—чотирьох годин боротьби з перегаром.

При неприємному запаху від вина або портвейну непогано допомагає м’ятний чай, відвар кропу і петрушки. Намагайтеся пити більше молока і кисломолочних продуктів, вживати гіркий шоколад, помідори, насіння соняшнику. Якщо ви їсте салати, то обов’язково заправляйте їх рослинною олією.

І останнє — чому перебити запах перегару від пива? Від цього пінного напою зазвичай самий стійкий неприємний аромат, але і з ним можна успішно боротися за наявності певного досвіду. Ні в якому разі не намагайтеся його заглушати сильними запахами — візьміть з собою на роботу з десяток лаврових листів і просто жуйте їх. Якщо смак слини вам не сподобається, то спльовують її, не ковтаючи — цього буде цілком достатньо.

Кілька народних способів боротьби

Тепер розглянемо народні методики. Що допомагає від перегару і як найпростіше позбутися від неприємних ароматів? Наведемо кілька перевірених століттями рецептів:

  1. Залийте дві столові ложки полину 150 мл крутого окропу. Дайте відвару настоятися 20 хвилин, після чого гарненько прополощіть рот (можна навіть трохи ковтнути розчин).
  2. Купіть в аптеці листя вільхи, залийте 20 грам склянкою окропу. Нехай суміш настоїться, після чого полоскайте їй рот і трохи випийте.
  3. Заваріть міцний чай м’ятний і остудіть його. Пийте і полоскайте їм рот мінімум раз на годину.
За темою:  Як приймати бурштинову кислоту від похмілля в таблетках

Наведемо ще кілька способів того, як прибрати перегар швидко в домашніх умовах. Можна використовувати настій лаврового листа і петрушки — ними полоскати рот і трохи приймають всередину.

Медичні методики

Крім народних способів існують цілком дієві медичні препарати, які здатні досить швидко видалити неприємний запах з рота. Їх можна вільно придбати в аптеках без рецепта — це биотредин, лимонтар, гліцин та інші лікарські засоби. Можете скористатися навіть звичайним чорним активованим вугіллям — він цілком успішно нейтралізує неприємні запахи (вугілля приймається в залежності від ваги).

Непогано зарекомендували себе кошти від перегару, що працюють за принципом антиполіцая — вони ефективно пригнічують неприємні аромати, живлять організм вітамінами і прискорюють виведення токсинів. Серед найбільш ефективних препаратів можна відзначити Алкоклин і Зорекс — їх продають в аптеках без рецептів. Приймати їх рекомендується два рази — перший перед сном після п’янки, другий — з ранку, перед походом на роботу.

В деяких випадках можна прийняти різні напої з невеликим вмістом алкоголю — поживні коктейлі, каву з коньяком і пр. Але не потрібно зловживати, щоб не сп’яніти. У деяких кафе і ресторанах відвідувачам пропонують так зване ранкове меню, що складається або з салатів і рідких супів, які добре пригнічують і усувають похмельные синдроми. Як тонізуючий засіб можна використовувати мінералку з соком лимона, в яку додаються шматочки льоду.

Тепер ви знаєте, чим перебити запах алкоголю з рота швидко і ефективно використовувати ці методики, щоб швидко прийти в норму. А ще краще — не зловживайте спиртними напоями, адже тоді ваша печінка просто переробить алкоголь без утворення отруйних оцтових кислот.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00834 sec